Mam popękane pięty, bolą mnie przy każdym kroku, niekiedy nawet krwawią. Co zrobić żeby zregenerować skórę stóp? Problem pękających stóp dotyka bardzo wiele osób. Konieczna jest ich codzienna właściwa pielęgnacja. Należy moczyć stopy przez 5-10 min w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do stóp. Następnie po ich osuszeniu, rozpocząć usuwanie z pięt twardego, zrogowaciałego naskórka, za pomocą tarki lub ścinacza. Kolejny etap to nałożenie na stopy (na ok. 30 min.) grubej warstwy specjalnej maski do stóp (np. Gehwol Schrunden - maść). Po zakończeniu intensywnego nawilżania wytrzeć stopy ręcznikiem jednorazowym i założyć bawełniane skarpety. Taki zabieg powtarzamy 2 razy w tygodniu. Do codziennej pielęgnacji można użyć kremów zmiękczających naskórek stóp (np. Scholl, Vichy Podexine). Magister farmacji Zofia Dutka |